Pelukan itu ngga harus sama pacar loh, sama ibu, ayah, sodara, temen, itu semua tetep ngaruh buat bikin hati kita tentrem. Asal kalian tau yah, banyak pakar kesehatan yang udah neliti tentang manfaat pelukan buat kesehatan kita loh.
- Dr. Harold Voth, senior psikiater dari Kansas. Katanya, pelukan mampu mengusir depresi, men-tune up sistem kekebalan tubuh, menjadikan tidur lebih nyenyak, dan membuat manusia awet muda. Gak cuman itu, pelukan yang rutin dilakukan setiap hari terbukti mampu mempererat hubungan anggota keluarga dan mengurangi terjadinya perselisihan. Mau dooong dipeluk tiap hariiii :3
- Helen Colton, penulis buku The Joy of Touching, menemukan adanya peningkatan hemoglobin ketika seseorang disentuh. Kondisi ini menyebabkan suplai oksigen ke jantung dan otak lebih lancar. Suplai oksigen yang lancar dapat mempercepat proses penyembuhan jika seseorang sakit dan menjadikan tubuhnya lebih sehat. Jadi, tak salah bila pelukan dikatakan bisa menyembuhkan sakit hati dan merangsang hasrat hidup seseorang. Tuh tang sakit hati tuuuuuuuuuuhhhhh :D
- penelitian lain menyebutkan, saat berpelukan tubuh melepaskan oxytocin, hormon yang berhubungan dengan perasaan damai dan cinta. Hormon ini membuat jantung dan pikiran sehat. Apadeh itu oxytocin :/
- Dr Hendro Riyanto SpKJ MM, psikiater dari Rumah Sakit Siloam Hospital Surabaya. Ketika seseorang dipeluk, akan mendapatkan rasa aman, nyaman, dan terlindungi. Misalnya pelukan seorang Ibu kepada anaknya. Pelukan tersebut akan membantu perkembangan jiwa anak, ucapnya.
Bahkan,lanjutnya, ketika bayi masih di dalam kandungan, walau terlindungi air ketuban, ia sangat menyukai sentuhan dari kedua orang tuanya. Jika sering disentuh, bayi dalam kandungan akan tumbuh menjadi bayi yang sehat dengan pertumbuhan yang bagus. Selain itu secara psikis bayi akan tumbuh menjadi seorang yang penyayang.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar